Denne stresstest udbydes af:

Stresstesten.org

Stresstesten er anonym

Mærker du jævnlig hjertebanken eller trykken for brystet?

Har du vanskeligere ved at vurdere eller træffe beslutninger?

Har du meget svært ved at huske ting du lige har fået at vide?

Føler du en varig uro, en større utålmodighed eller rastløshed?

Føler du generelt, at du slet ikke kan kende dig selv længere?

Oplever du en øget tendens til hovedpine eller spændinger?

Føler du dig i kontrol over dit liv og hvorledes det forløber?

Har din tro på dig selv og dine evner ændret sig?

Har du let ved at se det komiske i en situation og grine ad det?

Mærker du en trang til at trække dig fra lyde eller mennesker og være mindre social?

Føler du mindre lyst til intimitet og sexuelt samvær?

Har du sværere ved at falde i søvn eller vågner du ofte i løbet af natten?

Har du oplevelsen af, at tankerne bare kører rundt i hovedet på dig i form af negativt tankemylder?

Oplever du at have lettere til tårer og generel sårbarhed?

Vågner du frisk og veludhvilet om morgenen?

Spiser du enten væsentlig mere eller mindre end du plejer?

Genkender du en følelse af, at være træt, energiforladt og uoplagt?

Føler du, at du arbejder mere og hårdere for at nå dine opgaver?

Føler du ofte glæde og positivitet?

Har du på det seneste oplevet at være mere opfarende eller irritabel?

Hvor mange gange har du tidligere modtaget stressbehandling?

Hvilket år er du født?

Hvad er din stillingsbetegnelse?

Hvad er dit køn?

Hvad er din ansættelsesstatus?

Hvad er dit postnr./by?